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2021
山东交警
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很多人都不以为然
当困意来袭时
大家总是心存侥幸
想着“再坚持开一会也没事”
殊不知 就在这“一会”
有时就会导致严重的交通事故
开车犯困是比酒驾
更容易忽略的马路死神
犯困非小事
从近期发生的几起典型事故来看凌晨、午后是危险时段
驾驶人驾驶车辆容易犯困导致事故的发生
在此提醒广大驾驶人
特别是跑长途的客货运驾驶人
要注意尽量不赶夜路,不疲劳驾驶
在驾驶过程中
要合理安排休息时间
确保充足睡眠
连续驾车达到4小时
停车休息时间不少于20分钟
闭眼的瞬间可能就会是一辈子
疲劳驾驶对行车安全的影响
除此之外
更多缓解疲劳驾驶小妙招
调节自己的视觉中心眼睛不要一直盯着公路的中心线,高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。
降低车内温度如果车内过于暖和、舒适,会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度,如果是晚上,可以开一会儿窗吹吹冷空气。开车半小时前喝杯咖啡咖啡因刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要15~30分钟才能生效,因此,在驾驶半小时前,可以酌情喝杯咖啡或绿茶。冷水洗脸驾驶前,可以用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,令头脑清醒。
闻香提神迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。
疲劳驾驶危害的不仅是身体健康
还有生命安全
希望所有驾驶人牢记“安全第一”
不要疲劳驾驶
(策划/制作:山东交警)
初审编辑:王涛
责任编辑:何泉峰