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首页 >交通要闻

十个事故瞬间告诉你疲劳驾驶究竟有多可怕!

2021

/ 04/15
来源:

山东交警

作者:

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  很多人都不以为然

  当困意来袭时

  大家总是心存侥幸

  想着“再坚持开一会也没事”

  殊不知 就在这“一会”

  有时就会导致严重的交通事故

  开车犯困是比酒驾

  更容易忽略的马路死神

  犯困非小事

  从近期发生的几起典型事故来看凌晨、午后是危险时段

  驾驶人驾驶车辆容易犯困导致事故的发生

  在此提醒广大驾驶人

  特别是跑长途的客货运驾驶人

  要注意尽量不赶夜路,不疲劳驾驶

  在驾驶过程中

  要合理安排休息时间

  确保充足睡眠

  连续驾车达到4小时

  停车休息时间不少于20分钟

  闭眼的瞬间可能就会是一辈子

  疲劳驾驶对行车安全的影响

  除此之外

  更多缓解疲劳驾驶小妙招

  调节自己的视觉中心眼睛不要一直盯着公路的中心线,高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。

  降低车内温度如果车内过于暖和、舒适,会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度,如果是晚上,可以开一会儿窗吹吹冷空气。开车半小时前喝杯咖啡咖啡因刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要15~30分钟才能生效,因此,在驾驶半小时前,可以酌情喝杯咖啡或绿茶。冷水洗脸驾驶前,可以用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,令头脑清醒。

  闻香提神迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。

  疲劳驾驶危害的不仅是身体健康

  还有生命安全

  希望所有驾驶人牢记“安全第一”

  不要疲劳驾驶

  (策划/制作:山东交警)

初审编辑:王涛

责任编辑:何泉峰

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